Yoga & Méditation

SOUPLESSEs du corps &  DOUCEURs d' ESPRIT                                                        &         vice & versa

À La Kay du TAO'ZM vous prendrez soin de vous, simplement, grâce à l'apprentissage de la maîtrise de votre souffle et à travers la connaissance de votre propre corps, afin d'en appréhender au mieux les limites.


Mon Maître Babacar Khane est l'initiateur de la redécouverte du Yoga des Pharaons, le Yoga Egyptien. C'est un yoga thérapeutique qu'il enseigne et que vous pratiquerez avec la Kay du TAO'ZM. Ce type d'enseignement refuse la rectitude au profit de la verticalité, qui est souplesse et bienveillance envers soi-même plutôt que performance et réussite vis à vis des autres. 

Vous pratiquerez un yoga tout en douceur basé notamment sur le Halta-Yoga, le Chi-Qong et le Kung-Fu, et pratiquerez la méditation en pleine conscience dans un corps libéré de ses tensions pour une efficacité maximale, unissant corps et mental.

Confinement et pratiques

Un lien pour visionner des pratiques à faire et à refaire à l'envie